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Estudos de neuroimagem, ensaios clínicos1 e revisões sistemáticas indicam que o exercício físico pode se associar a mudanças estruturais e funcionais no sistema nervoso central2, incluindo maior volume de algumas regiões cerebrais, melhora da integridade da substância branca, fortalecimento de redes neurais envolvidas na memória e no controle executivo, modulação de fatores neurotróficos e redução de sintomas3 de depressão, ansiedade e estresse. Confira alguns efeitos do exercício sobre o cérebro4 apontados por estudo científicos.
1 Ensaios clínicos: Há três fases diferentes em um ensaio clínico. A Fase 1 é o primeiro teste de um tratamento em seres humanos para determinar se ele é seguro. A Fase 2 concentra-se em saber se um tratamento é eficaz. E a Fase 3 é o teste final antes da aprovação para determinar se o tratamento tem vantagens sobre os tratamentos padrões disponíveis.
2 Sistema Nervoso Central: Principais órgãos processadores de informação do sistema nervoso, compreendendo cérebro, medula espinhal e meninges.
3 Sintomas: Alterações da percepção normal que uma pessoa tem de seu próprio corpo, do seu metabolismo, de suas sensações, podendo ou não ser um indício de doença. Os sintomas são as queixas relatadas pelo paciente mas que só ele consegue perceber. Sintomas são subjetivos, sujeitos à interpretação pessoal. A variabilidade descritiva dos sintomas varia em função da cultura do indivíduo, assim como da valorização que cada pessoa dá às suas próprias percepções.
4 Cérebro: Derivado do TELENCÉFALO, o cérebro é composto dos hemisférios direito e esquerdo. Cada hemisfério contém um córtex cerebral exterior e gânglios basais subcorticais. O cérebro inclui todas as partes dentro do crânio exceto MEDULA OBLONGA, PONTE e CEREBELO. As funções cerebrais incluem as atividades sensório-motora, emocional e intelectual.
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ABESO publicou a Diretriz Brasileira de Tratamento Farmacológico da Obesidade1 – 2026, documento que atualiza as recomendações para o uso de medicamentos no manejo da obesidade1 no Brasil. O documento reúne 32 recomendações e a proposta é orientar a prática clínica diante de um cenário em que os medicamentos para obesidade1 se tornaram mais eficazes, mas também exigem decisões mais individualizadas.
1 Obesidade: Condição em que há acúmulo de gorduras no organismo além do normal, mais severo que o sobrepeso. O índice de massa corporal é igual ou maior que 30.
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Já foi demonstrado que o fator de crescimento neural (NGF) está aumentado em articulações1 afetadas pela osteoartrite2; muitos tipos de células3 na articulação4 expressam receptores de NGF; e um importante efeito do NGF é aumentar a densidade de receptores de dor. Em vista desses achados, entendia-se que o NGF desempenha um papel na dor associada à osteoartrite2, mas o potencial para outros efeitos celulares e estruturais não havia sido examinado. Um novo estudo, publicado na revista Arthritis & Rheumatology, mostrou que injeções intra-articulares de NGF em camundongos produziram alterações nas articulações1 do joelho dos animais idênticas em muitos aspectos às observadas na osteoartrite2.
1 Articulações:
2 Osteoartrite: Termo geral que se emprega para referir-se ao processo degenerativo da cartilagem articular, manifestado por dor ao movimento, derrame articular, etc. Também denominado artrose.
3 Células: Unidades (ou subunidades) funcionais e estruturais fundamentais dos organismos vivos. São compostas de CITOPLASMA (com várias ORGANELAS) e limitadas por uma MEMBRANA CELULAR.
4 Articulação: 1. Ponto de contato, de junção de duas partes do corpo ou de dois ou mais ossos. 2. Ponto de conexão entre dois órgãos ou segmentos de um mesmo órgão ou estrutura, que geralmente dá flexibilidade e facilita a separação das partes. 3. Ato ou efeito de articular-se. 4. Conjunto dos movimentos dos órgãos fonadores (articuladores) para a produção dos sons da linguagem.
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Mulheres de meia-idade que são fisicamente ativas regularmente podem reduzir pela metade o risco de morte prematura, de acordo com um estudo com mais de 11.000 mulheres na Austrália, publicado na revista PLOS Medicine. A pesquisa aponta que apenas algumas horas de atividade física moderada a vigorosa por semana (pelo menos 150 minutos) tiveram um forte efeito.   [Mais...]
Historicamente, mulheres com tumores na mama1 esquerda apresentavam risco aumentado de doenças cardiovasculares2 devido ao uso de radioterapia3. Em um estudo retrospectivo4, publicado no JAMA Network Open, não houve diferença na incidência5 cumulativa de primeira hospitalização por doença cardíaca em 15 anos entre mulheres com câncer6 de mama1 na mama1 esquerda e na mama1 direita. Entre mulheres com doença cardíaca preexistente, novos diagnósticos de insuficiência cardíaca7 e doença cardíaca isquêmica foram ligeiramente mais comuns após a radioterapia3 na mama1 esquerda.
1 Mama: Em humanos, uma das regiões pareadas na porção anterior do TÓRAX. As mamas consistem das GLÂNDULAS MAMÁRIAS, PELE, MÚSCULOS, TECIDO ADIPOSO e os TECIDOS CONJUNTIVOS.
2 Doenças cardiovasculares: Doença do coração e vasos sangüíneos (artérias, veias e capilares).
3 Radioterapia: Método que utiliza diversos tipos de radiação ionizante para tratamento de doenças oncológicas.
4 Retrospectivo: Relativo a fatos passados, que se volta para o passado.
5 Incidência: Medida da freqüência em que uma doença ocorre. Número de casos novos de uma doença em um certo grupo de pessoas por um certo período de tempo.
6 Câncer: Crescimento anormal de um tecido celular capaz de invadir outros órgãos localmente ou à distância (metástases).
7 Insuficiência Cardíaca: É uma condição na qual a quantidade de sangue bombeada pelo coração a cada minuto (débito cardíaco) é insuficiente para suprir as demandas normais de oxigênio e de nutrientes do organismo. Refere-se à diminuição da capacidade do coração suportar a carga de trabalho.
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Estudos de imagem com mais de 27.000 adultos associam um timo1 mais saudável em tomografias computadorizadas a uma vida mais longa e menores riscos de doenças cardiovasculares2 e câncer3 de pulmão4. Já em 3.400 pacientes com câncer3, a saúde5 do timo1 foi um forte preditor de resposta à imunoterapia e sobrevida6, além dos biomarcadores tumorais padrão. Tabagismo, obesidade7, síndrome metabólica8 e inflamação9 crônica foram associados a uma saúde5 tímica mais precária, apontando para fatores potencialmente modificáveis do envelhecimento imunológico. As descobertas foram publicadas em dois estudos na revista Nature.
1 Timo:
2 Doenças cardiovasculares: Doença do coração e vasos sangüíneos (artérias, veias e capilares).
3 Câncer: Crescimento anormal de um tecido celular capaz de invadir outros órgãos localmente ou à distância (metástases).
4 Pulmão: Cada um dos órgãos pareados que ocupam a cavidade torácica que tem como função a oxigenação do sangue.
5 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
6 Sobrevida: Prolongamento da vida além de certo limite; prolongamento da existência além da morte, vida futura.
7 Obesidade: Condição em que há acúmulo de gorduras no organismo além do normal, mais severo que o sobrepeso. O índice de massa corporal é igual ou maior que 30.
8 Síndrome metabólica: Tendência de várias doenças ocorrerem ao mesmo tempo. Incluindo obesidade, resistência insulínica, diabetes ou pré-diabetes, hipertensão e hiperlipidemia.
9 Inflamação: Conjunto de processos que se desenvolvem em um tecido em resposta a uma agressão externa. Incluem fenômenos vasculares como vasodilatação, edema, desencadeamento da resposta imunológica, ativação do sistema de coagulação, etc.Quando se produz em um tecido superficial (pele, tecido celular subcutâneo) pode apresentar tumefação, aumento da temperatura local, coloração avermelhada e dor (tétrade de Celso, o cientista que primeiro descreveu as características clínicas da inflamação).
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Um novo estudo, publicado no Journal of Biological Chemistry, respondeu a uma pergunta que intrigava pesquisadores do câncer1 há décadas: um defeito genético encontrado em quase todos os cânceres colorretais humanos simplesmente acompanha a doença ou desencadeia seu desenvolvimento? Os pesquisadores mostraram que a replicação do defeito genético, por meio da deleção de um único gene chamado COSMC (C1GalT1C1) em células2 que revestem os intestinos3 de camundongos, levou ao desenvolvimento de câncer1 colorretal invasivo em um ano.
1 Câncer: Crescimento anormal de um tecido celular capaz de invadir outros órgãos localmente ou à distância (metástases).
2 Células: Unidades (ou subunidades) funcionais e estruturais fundamentais dos organismos vivos. São compostas de CITOPLASMA (com várias ORGANELAS) e limitadas por uma MEMBRANA CELULAR.
3 Intestinos: Seção do canal alimentar que vai do ESTÔMAGO até o CANAL ANAL. Inclui o INTESTINO GROSSO e o INTESTINO DELGADO.
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Em estudo publicado no Journal of the American Geriatrics Society, níveis mais elevados de otimismo em idosos foram associados a um risco 15% menor de desenvolver demência1. As associações foram semelhantes tanto em participantes brancos quanto negros, mesmo após múltiplos ajustes para fatores de saúde2. Os resultados estão em consonância com outras pesquisas que sugerem que o otimismo está associado ao envelhecimento saudável.
1 Demência: Deterioração irreversível e crônica das funções intelectuais de uma pessoa.
2 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
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Um estudo com 340.000 adultos, apresentado na Sessão Científica Anual do Colégio Americano de Cardiologia (ACC.26), sugere que nem todas as bebidas alcoólicas apresentam o mesmo risco: mesmo em níveis baixos a moderados, cerveja, sidra e bebidas destiladas foram associadas a maior mortalidade1, enquanto o vinho foi associado a um risco menor.
1 Mortalidade: A taxa de mortalidade ou coeficiente de mortalidade é um dado demográfico do número de óbitos, geralmente para cada mil habitantes em uma dada região, em um determinado período de tempo.
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Infecções1 estão sendo cada vez mais associadas a um risco maior de demência2. Um estudo com centenas de milhares de pessoas na Finlândia, publicado na revista PLOS Medicine, descobriu que aquelas que foram tratadas em hospitais por infecções1 graves como cistite3, pneumonia4 ou cárie dentária tinham uma probabilidade significativamente maior de desenvolver demência2 – incluindo uma forma precoce da doença – nos cinco a seis anos seguintes.
1 Infecções: Doença produzida pela invasão de um germe (bactéria, vírus, fungo, etc.) em um organismo superior. Como conseqüência da mesma podem ser produzidas alterações na estrutura ou funcionamento dos tecidos comprometidos, ocasionando febre, queda do estado geral, e inúmeros sintomas que dependem do tipo de germe e da reação imunológica perante o mesmo.
2 Demência: Deterioração irreversível e crônica das funções intelectuais de uma pessoa.
3 Cistite: Inflamação ou infecção da bexiga. É uma das infecções mais freqüentes em mulheres, e manifesta-se por ardor ao urinar, urina escura ou com traços de sangue, aumento na freqüência miccional, etc.
4 Pneumonia: Inflamação do parênquima pulmonar. Sua causa mais freqüente é a infecção bacteriana, apesar de que pode ser produzida por outros microorganismos. Manifesta-se por febre, tosse, expectoração e dor torácica. Em pacientes idosos ou imunodeprimidos pode ser uma doença fatal.
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